孕妇常见症状的护理

【摘要】孕妇在怀孕期间很容易出现各种不适症状,本文主要针对一些主要出现的症状进行总结,以便为孕妇提供一个预防及避免症状的发生的依据。


孕妇在怀孕期间身体上和心理上很容易出现各种不适症状,所以孕妇的各种保健已经越来越受到人们的重视,本文主要总结一些常见症状的护理方法。


1、孕妇在妊娠期间的心理变化特点


孕妇在妊娠期及分娩期有其独特的生理将点和心理变化,使他们都产生不同程度的恐惧、紧张、焦虑、忧郁等不良情绪,这些心理变化对产妇和胎儿都是不利的。对于有以上不良情绪的孕妇,可以根据其自身的主观感受提供心理支持,为其树立信心,同时积极同家属说明,以取得家属的配合和支持。

孕妇常见症状的护理

2、孕妇在妊娠期间的饮食


经过多年的临床实践得出,几乎所有的孕妇都会一味的增加各种营养,但增加营养的同时往往会加重肠道负担,影响正常的消化吸收。作为产科护士应熟知适合产妇的营养膳食,以便给孕妇提供合理的膳食,以利于消化、吸收和利用的。一般每日要求谷类食物、动物性食物(如鱼、虾、动物肝脏等)、蔬菜水果以及奶制品等都要摄入,但由于妊娠后子宫增大对胃有挤压,故鼓励孕妇进行少食多餐。


3、恶心.呕吐


在孕妇妊娠前2个月最常见的症状,约半数以上的孕妇有不同程度的恶心的表现,以清晨最明显。很多学者认为是由于体内激素变化导致的胃肠道平滑肌松弛所导致的。对于孕妇的症状表现不同,护理人员要积极提供缓解方法,如休息、注意情绪稳定、限制液体的摄入量和少食多餐等措施。还有饮食要清淡,尽量少食油腻的食物。如过症状仍然得不到缓解且越发严重,必要时按医嘱用药以控制症状。


4、尿频、尿急


在妊娠早期,由于增大的子宫压迫膀胱导致孕妇尿频、尿急,甚至有的孕妇在咳嗽、打喷嚏或在做某些导致腹部压力增加的活动时就会出现尿外溢的情况,此时,在排除尿道感染的情况下,护士需要向孕妇及家属解释出现尿外溢的原因,告知他们这是怀孕期间的正常现象,以免影响孕妇的心理。同时还要指导孕妇做缩肛运动,以控制尿外溢现象。在妊娠终止后,症状会消失,若症状持续存在,表示有尿道感染或会阴肌肉有损伤,此时应做进一步的检查、处理。


5、胃肠功能紊乱


妊娠期间,孕妇常常会出现反酸、嗳气、上腹部压迫、胀气等症状,这是增大的子宫压迫胃肠和孕期胃肠蠕动减弱的结果。故我们护理人员应指导孕妇不要进食过多或摄取大量的脂肪、油炸食品,应选择容易消化的食品,减少胀气食物的摄入量,并遵循少食多餐的原则,进而减少胃内容物的体积,以缓解上述症状。同时还要建议孕妇养成定期排便的习惯。很多孕妇都会出现便秘的情况,这是由增大的子宫挤压小肠使小肠移位,液体摄入量减少及运动量减少所导致的,所以护理人员应鼓励孕妇做适当的运动,多吃利于排便的食物如香蕉、蜂蜜水等,若便秘很严重,必要时按医嘱使用大便软化剂,但绝不能养成依赖药物排便的习惯。


6、腰痛、背痛


随着妊娠期子宫的增大,孕妇站立位时会出现骨盆前倾,身体重心前移,为了保持身体平衡,孕妇会采取头和肩后仰,后背部后倾,腰部前倾的姿势,腰背部的肌肉持续紧张,时间久了就会导致腰痛、后背痛。我们护理人员应知道孕妇在日常生活中避免过度疲劳,坐位时,腰部可以放一个软垫,后背靠在椅背上,同时使腰背部肌肉尽量放松,以使腰背部肌肉得刭休息。盘腿坐位也有助于减少背部用力,缓解腰背痛。孕妇在拾取物品时,应该弯曲膝盖慢慢蹲下,不要弯曲腰部,尽量保持脊柱平直。以上的方法都可以有效预防及缓解腰背疼痛。


综上所述,孕妇在妊娠期间会出现如此多的不适症状,我们护理人员应该对每一个来院的孕妇提供最好的护理服务和教给孕妇及家属一些常出现症状的缓解方法,尽量使孕妇减少不适的症状。


发表评论

正文(*)